Toužíš po miminku, ale to stále nepřichází, přestože zdravotně se jeví vše v pořádku?
♥
Máš porodní poranění?
Objevuje se u tebe inkontinence?
♥
Vnímáš potíže v oblasti intimity a sexuality?
Srdečně tě zvu na dvoudenní kurz
kterým tě provedu
v sobotu a neděli
8. - 9. června 2024
Cena kurzu je 3300,- CZK
za oba dva dny
v penzionu Sýpka v Rovensku
(okres Šumperk)
Přijď se spojit se svým pánevním dnem
Během dvou dnů objevíš, jak se napojit na svoje pánevní dno ve třech rovinách:
V rovině fyzické
se naučíš najít všechny tři vrstvy pánevního dna, které budeš umět posilovat i relaxovat.
V rovině emoční
si pomocí jemných technik zpracuješ emoce v pánevním dnu uložené.
V rovině energetické
rozproudíš energii v celém těle, obzvláště pak v prvním a druhém energetickém centru, která přímo ovlivňují naši plodnost, sexualitu a vnímání svého ženství.
A co tě na kurzu Tajemství pánevního dna 1. čeká?
- prostřednictvím meditace a jemného tance se spojíš se sebou a svým pánevním dnem - pokud o něm zatím vůbec nevíš, nevadí, vše si na kurzu osvojíš
- objevíš, jak najít všechny vrstvy svého pánevního dna, a budeš je správně všechny aktivovat, což je velmi důležité pro plodnost, zdravou menstruaci a také kvalitní sexuální život
- nedílnou součástí cvičení je relaxace - seznámíš se s několika technikami k uvolňování pánevního dna - většina žen, má své pánevní dno stažené, napjaté, v křeči. Věděla jsi to?
- vnímání emocí uložených v pánevním dnu ti otevře dveře k novému pohledu na tvé emoční prožívání a ty zvládneš tyto emoce bezpečně a jemně uvolnit prostřednictvím jednoduchých cvičení - díky tomu se zbavíš napětí v pánvi i bolestivé menstruace
- rozproudíš energii nejen v pánvi, ale také v celém těle - díky tomu budeš nejen mnohem vitálnější, ale zharmonizuješ svůj menstruační cyklus, zintenzivníš své sexuální prožívání a podpoříš otěhotnění, pokud po miminku toužíš
- zjistíš, jak používat své pánevní dno v běžných denních situacích - aktivace a relaxace pánevního dna se stane automatickou součástí tvého života
- získáš odpovědi na tvé individuální dotazy a potíže, které ve svém životě aktuálně řešíš
Dvoudenní kurz pánevního dna je pro tebe, pokud chceš:
- tančit, smát se, sdílet a opečovat se - to vše v absolutně bezpečném prostředí - nebudeš-li chtít sdílet, nemusíš
- projít si praxemi a spojit se se svým tělem fyzickým, emočním a energetickým, a tak konečně probudit svoje pánevní dno, svoji sexualitu, plodnost a ženskost,
- zjistit, jakými způsoby rozvíjet a kultivovat svoji ženskou energii i lásku ke svému tělu, abys mohla žít život plný vnitřní síly, pochopení a klidu
- prohloubit svou intuici a schopnost naladit se na sebe, své tělo i své nitro
- podpořit svoji ženskost i ženské zdraví,
- dopřát svému já hlubokou relaxaci a uvolnění,
- a toužíš pobýt v léčivém ženském kruhu plném důvěry.
A taky pokud
- ses rozhodla otěhotnět a vědomě se chceš na miminko připravit,
- jsi na cestě k početí a nedaří se ti,
- už miminko čekáš, jsi ve druhém trimestru a chceš se vědomě připravit na porod
- jsi o miminko přišla a chceš opečovat své pánevní dno a podpořit své tělo před dalším těhotenstvím,
- jsi po porodu a vnímáš zranění či oslabení ve svém pánevním dnu a chceš se vědomě opečovat a vrátit své tělo zase do formy,
- máš zdravotní potíže typu močová inkontinence, prolaps dělohy, močového měchýře či konečníku, endometrióza cysty či myomy a chceš své tělo podpořit k ozdravení,
- jsi žena, která prožívá menopauzu, či se k ní blíží, a chceš podpořit své tělo v této nové fázi.
S sebou si vezmi
Mohlo by tě zajímat
Kde víkendový kurz proběhne?
Setkáme se v nádherném čistém prostoru Penzionu Sýpka Rovensko 20, okres Šumperk. sypkarovensko.cz
Jak bude kurz koncipován časově?
V sobotu i v neděli se sejdeme v 10.00, mezi 13. a 14. hodinou si dáme oběd, pokračovat budeme odpoledním blokem od 14.00 do 17.00.
Lze v místě konání kurzu přespat?
Ano. V penzionu jsou k dispozici apartmány, které lze pronajmout.
Přespat lze také v místě konání kurzu - v hlavním sále - za cenu 300 Kč.
Jak je to se stravou?
Vařit nám bude vegetariánskou stravu úchvatná kuchařka Martina Városi.
Cena za 2x oběd a 2x moučník je 500,- a není zahrnuta v ceně kurzovného. Pokud nemáš o stravu zájem, dej mi, prosím, vědět.
Jak je to s přítomností dětí?
V poledne budeme mít hodinovou pauzu na oběd, ve které budeš moct případně nakojit své děťátko
- účast s miminkem je možná pouze v případě, že se jedná o miminko, které neplazí a neleze.
Kdo tě kurzem provede?
Evka Šupčíková
Jsem terapeutka traumatu, průvodkyně žen na cestě k otěhotnění a dula, která podporuje ženy na jejich cestě k vytouženému porodu a laskavému mateřství.
V rámci práce se ženami jsem objevila, jak významnou roli sehrává (ne)zdravé pánevní dno, kolik emocí a traumat je zde uloženo a jaký zdroj potěšení a laskavosti se v něm ukrývá.
A právě proto vedu kurzy Tajemství pánevního dna, abys i ty skrytou nádheru své pánve mohla objevit.
Přihlásit se můžeš tady
a já už se na tebe těším ve společném ženském kruhu