Namaluj si svoji Svatyni

Prožitkový artefiletický workshop pro ženy

Chci se zúčastnit

Jaké by to bylo podívat se na své tělo s větší laskavostí? Dopřát si čas vnímat, co se ti líbí, co cítíš a co chceš vyjádřit?

Zveme tě na ženský výtvarný workshop, při kterém budeš malovat svoje lůno – posvátnou část ženského těla, kterou v tvorbě uchopíme jako symbol vlastní Svatyně.

 

Prostřednictvím barev, tvarů a symbolů vytvoříš obraz, který bude vycházet z tvého vlastního vnímání ženskosti. Může být něžný, živelný, zářivý i tichý. Takový, jaký bude v tu chvíli blízký právě tobě

Prostor, ve kterém můžeš vnímat sebe

V běžném dni věnujeme mnoho pozornosti potřebám druhých. Vlastní tělo přitom často vnímáme hlavně ve chvíli, kdy něco potřebuje, bolí nebo neodpovídá našim představám.

 

Tento workshop je pozváním k zastavení.

 

K tomu, abys obrátila pozornost k sobě a zkusila si položit otázky:

 

Jak se ve svém těle cítím? Co pro mě znamená moje ženskost? Co si chci chránit a čemu bych ráda dala více prostoru? Co potřebuji uzdravit? Co mohu pustit?

 

Odpovědi nemusí přijít ve slovech. Někdy se objeví v barvě, tahu štětce nebo v rozhodnutí nechat část obrazu volnou.

Co budeme malovat?

Tématem workshopu je malba lůna – výtvarné ztvárnění chrámu ženskosti a jeho osobní symboliky.

 

Můžeš se inspirovat skutečnými tvary, nebo se vydat směrem k abstrakci, květinám či vlastnímu světu barev. Sama si zvolíš, jak otevřený, symbolický nebo osobní tvůj obraz bude.

 

Tvoje Svatyně může vyjadřovat něhu, radost, sílu, hranice i touhu po změně. Nemusí se podobat žádnému vzoru. Důležité je, aby v ní bylo místo pro tebe.

Intimní téma si zaslouží citlivý přístup

Stejně jako je individuální každá z nás, bude individuální také tempo každé účastnice i hranice, které si při tvorbě nastavíš. 

 

V atmosféře důvěry, laskavosti a vzájemného respektu dostaneš prostor naslouchat sama sobě a nechat se vést tím, co právě cítíš.

 

Při tvorbě dáme prostor různým podobám ženskosti i různým příběhům, se kterými přicházíme. Bez porovnávání obrazů a hodnocení toho, jak by měla ženská krása vypadat.

Jak to celé probíhá?

 1. 

Úvodní naladění s Evou

  • jemné uzemnění a dech
  • vedená vizualizace / meditace
  • práce se záměrem
  • krátké sdílení v kruhu
    (dobrovolné)

2.

Tvořivá část s Markem

  • vysvětlení základů akrylové malby
    (barvy, vrstvení, jednoduché tvary)
  • společný návrh kompozice obrazu

Krok za krokem tě Marek provede:

  • tvorbou pozadí v barvách, které sis navnímala při úvodní vizualizaci
  • náčrt symbolu lůna
  • záře, drobné symboly
  • průběžná individuální podpora
    – pomoc s tvary, barvami, detaily

3.

Závěr s Evou

  • krátké ztišení a “aktivace” obrazu
  • prožitkové dobytí obrazu tvým záměrem
  • prostor pro sdílení, focení obrazů, lehké občerstvení

Pro koho je workshop?

Pro ženu, která...

  • chce uzdravit samu sebe nebo svůj rod,
  • touží prozkoumat svůj vztah k tělu a ženskosti,
  • chce uzdravit své lůno, zpracovat bolestivá témata spojená s ženstvím,
  • chce otevřít pole pro hlubší intimní prožitky,
  • touží po miminku, ale to stále nepřichází,
  • se chce připravit na porod či si porodní příběh zpracovat.

Předchozí zkušenosti s malováním nejsou potřeba. Začít můžeš jednou barvou, jednoduchým tvarem nebo pocitem, který tě přivedl.

Co si z workshopu odneseš?

  • vlastní podpůrný a harmonizační obraz – osobní připomínku času, který jsi věnovala sobě
  • obraz, kterému můžeš najít místo ve svém soukromí, vracet se k němu nebo v něm postupně objevovat další významy. Bude na tobě, komu ho ukážeš a co pro tebe bude představovat
  • větší důvěru ve vlastní intuici a tvořivost
  • čas, kdy jsi nemusela “fungovat”, jen dýchat, cítit a tvořit
Chci se zúčastnit

Kdo tě provede?

Eva Šupčíková

Průvodkyně ženskými mystérii, rituály a vnitřní proměnou. Vede úvodní část – naladění, meditaci, práci se záměrem a závěrečný rituál s obrazem. Drží prostor bezpečí, laskavosti a jemnosti.

Marek Gavula

Malíř a tvůrčí průvodce. Má dar ukázat i úplným začátečníkům, že malovat zvládne opravdu každý. Povede tě celým procesem akrylové malby, poradí s kompozicí, barvami i technikou tak, aby sis svůj obraz opravdu užila.

Praktické informace

Kdy:

Úterý 17.11.2026 10.00-13.00 

Místo: 

Penzion Sýpka Rovensko 

Cena:

1850 Kč

  • plátno, akrylové barvy, štětce a veškerý materiál
  • malé občerstvení (čaj, voda, drobné mlsání)
  • vedení dvěma průvodci – Evou a Markem, v malé, bezpečné skupině

Jak se přihlásit?

Stačí jednoduše vyplnit formulář níže.

 

Počet míst je omezený, abychom se každému mohli věnovat osobně. Ve skupině bude maximálně 8 účastnic.