Proč ti nic nefunguje na bolavé bříško miminka, a co s tím?

Neutišitelný pláč, nešťastné miminko, nešťastná máma a nešťastná celá rodina. Takhle sis asi začátek mateřství nepředstavovala… Kde je to usměvavé miminko? Jak to, že všichni mají klidné, spící a věčně spokojené děti, jen ty si nevíš rady?

Poradím ti, co můžeš hned teď udělat, abys zmírnila pláč, a jak vypozorovat, jestli tvé miminko skutečně bříško bolí, nebo je za tím něco jiného.

Pořád brečí? Chyba není v tobě…

Ber pláč jako komunikační nástroj, kterým ti tvé miminko sděluje, že něco potřebuje, nebo že něco není v pořádku. Je to jediný prostředek, který tvé děťátko má k tomu, aby ti ukázalo, že něco není tak, jak si přeje.

Většinou ti říká že má hlad, potřebuje se přebalit, uspat, nebo že je mu horko či zima. Málokdy si také uvědomujeme to, že děťátko si žádá jen kontakt s tebou, svou maminkou.

Bolí ho bříško, nebo ne?

Na bolest bříška nebo také koliku velmi často svádíme veškeré „negativní“ projevy děťátka, aniž bychom se zamyslely nad tím, co to naše miminko vlastně potřebuje. Z mojí zkušenosti děti nejčastěji pláčou kvůli potřebě kontaktu s maminkou a protože zkrátka potřebují spát.

To je také důvod, proč nefungují babské rady jako fenyklový či kmínový čaj, nahřívání bříška, vysazování veškerých nadýmavých i nenadýmavých potravin z jídelníčku kojící matky, či rady z internetu typu: 

• Počkej tak dlouho, dokud si neodříhne po každém kojení nebo krmení. 
• Měla bys kojení časovat po 3 hodinách, aby se nemíchalo čerstvé a natrávené mléko, což může způsobit bolení bříška.. 
• Dávej kapky proti nadýmání, probiotika. 
• Použij pro jistotu rektální rourku.

Řekni, kolik těchto rad ti opravdu zafungovalo opakovaně? Tipnu si, že málokterá. 

trénink Jak na bolavé bříško

Jak to tedy s pláčem a bolením bříška je?

Jak už jsem zmínila, pláčem miminko signalizuje svoji potřebu – spánku, kontaktu, sání, hladu, tepelné změny či vyměšování. Podle toho, jakou potřebu signalizuje svým pláčem, bys ty měla volit strategii, abys tuto potřebu naplnila, a tím zmírnila pláč, nebo své miminko utišila.

Ve chvíli, kdy máme v náručí neutišitelně plačící miminko, je těžké se soustředit na to, co za pláčem stojí. Co s tím? Můžeš se pokusit začít sledovat to, co pláči předchází, co ho spouští, v jakých chvílích, v denní době, při jakém denním režimu a postupně se tak ladit na pocity svého děťátka. Díky tomu, že se hlouběji naladíš  na své děťátko, můžeš brzy zjistit, co se konkrétně za pláčem skrývá.

Emoce aneb co nám může pláč ještě naznačit

Mysli také na to, že pláčem děťátko pouští ze svého systému nahromaděné emoce, strach, stres či vztek, a pláč pro něj může být velmi léčivý a úlevný – tím tě ale samozřejmě nenavádím k vyplakávání miminka o samotě v postýlce!

Jen dávám prostor k zamyšlení se nad tím, zda miminko nepláče z důvodu náročného těhotenství či traumatického porodu – pokud máš pocit, že je to tvůj případ, velkou pomocí může být kraniosakrální ošetření tebe i tvého miminka.

Praktický tip na bolavé bříško – co můžeš udělat teď hned?

Obecně ti ve většině situací pomůže, když navýšíš kontakt s miminkem. Děťátko se rodí do očekávaného prostředí, tzv. habitátu – očekává, že bude nošeno a kojeno. Nošení je základní potřebou miminka, je to něco, co pro svůj vývoj absolutně potřebuje a nedostatek kontaktu může právě proto velmi silně komunikovat právě pláčem.

Navýšení kontaktu navíc reguluje spánek – miminko snáz usne, bude spát lépe, klidněji a dle své potřeby. Kontakt dále zlepšuje kojení – obzvláště kontakt kůže na kůži zvyšuje tvorbu mléka a miminko se díky němu lépe přisává. Miminko v kontaktu bývá klidnější, spokojenější a uvolněnější.

Kontakt můžeš navýšit několika způsoby – jednoduchým položením miminka na sebe bříškem na své břicho, když sedíš v polosedě, společným spaním v posteli, a také nošením v šátku či nosítku, čímž navíc docílíš zlepšení peristaltiky a odcházení plynů.

Chceš konkrétní návody pro různé situace, se kterými se právě teď potýkáš?

Potřebuješ svoji situaci rozebrat podrobněji, abys zjistila, proč je tvé miminko neklidné? Zajímá tě konkrétní řešení večerního pláče, drobných denních pláčů či skutečného bolení bříška? 

Pak přijď na ryze praktický trénink Jak na bolavé bříško, kde si všechny postupy projdeme prakticky a do hloubky. Už nezapochybuješ, co máš dělat. Konečně se oba zklidníte a vyspíte.

Chci na trénink